U nedjelju, 28. oktobra ove godine, u tri sata poslije ponoći kazaljke na satu bit će pomjerene jedan sat unazad, čime počinje zimsko računanje vremena. Iako se mnogi raduju dodatnom satu i dužem spavanju, kod većine ljudi ova promjena remeti prirodni ritam organizma i izaziva neugodnosti. Dodatni problem predstavlja to što ostajemo uskraćeni za dnevnu svjetlost ili slikovito prikazano, u narednih nekoliko mjeseci ćemo sa radnih mjesta izlaziti pravo “u mrak”. Ova promjena posebno teško pada ljudima koji su skloni sezonskim promjenama raspoloženja (neka digne ruku ko nije ☺). Poznata je činjenica da zbog nedostatka dnevne svjetlosti, koja utječe na brojne biološke procese u našem organizmu, raste nivo anksioznosti i to više kod žena nego kod muškaraca! Postoje podaci da je zbog promjene normalnog ritma, u danima nakon prelaska na zimsko računanje vremena, moguća veća pojava glavobolja, srčanih udara, nezgoda na radu, pa čak i saobraćajnih nesreća. Da bi se smanjili negativni efekti ove promjene računanja vremena pokrenuta je inicijativa Evropske unije o njenom ukidanju. Dok čekamo odluku mi vam predlažemo Aloru, prirodni lijek protiv stresa, nesanice i napetosti, pa i one zimske.
U kakvoj vezi su kazaljke na satu i stres?
