Menopauza je prirodni biološki proces, ali njeni fizički i psihički simptomi mogu značajno utjecati na san, smanjiti energiju i ugroziti mentalno zdravlje. Simptomi koji prethode menopauzi mogu trajati mjesecima, pa čak i godinama:
- neredovni ciklusi
- vaginalna suhoća
- valunzi
- noćno znojenje
- problemi sa spavanjem
- promjene raspoloženja (anksioznost, napetost)
- usporen metabolizam i dobijanje na težini
- suha koža i gubitak kose
Osnovni uzrok menopauze su promjene u nivou hormona koje započinju u kasnim 30-im godinama, kada jajnici počinju proizvoditi manje estrogena i progesterona. Menopauza može nastupiti već od 40-te godine, ali se javlja najčešće sa 51 godinom (podaci za Sjedinjene Američke Države).
Kako Alora može pomoći? Djelovanjem protiv anksioznosti, napetosti, nesanice, dakle najčešćih problema menopauze. Pasiflora, čiji ekstrakt Alora sadrži, upravo je zbog ovakvog djelovanja preporučena od strane referentnih njemačkih zdravstvenih institucija i to protiv nervoze, valunga i noćnog znojenja, a za iste probleme se koristi i u drugim zemljama.
Od menopauze se ne može pobjeći, ali može se olakšati!
Izvor: Mayo Clinic
